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双菇拌莜面
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莜面,许多人也许不知道为何物,可说起燕麦,却在国内外久负盛名。其实莜麦即燕麦,莜面即燕麦粉。
时间:30分钟-1小时
食材
莜面
300g
杏鲍菇
100g
香菇
3朵
猪肉
50g
青椒
适量
西红柿
1个
香菜
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
酱油
适量
姜
适量
油
适量
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
将莜麦面放入容器中,用滚开水把面和成不软不硬的面团。
步骤 2/10
将面团取小份搓成两头尖,中间鼓的仿锤形。
步骤 3/10
再将搓成的面条在条纹的排子上用铲子压出花形。
步骤 4/10
做好的莜面卷
步骤 5/10
将全部搓好的莜面鱼鱼放在开水锅中蒸十分钟。
步骤 6/10
将肉切丝,用盐,料酒,淀粉调匀,青椒切丝,香菇和杏鲍菇切片,西红柿去皮切片,香菜切碎。锅加油,将肉丝炒熟铲出。
步骤 7/10
锅中加油炒青椒丝。
步骤 8/10
放入双菇炒,加盐和酱油、胡椒粉。
步骤 9/10
再加入西红柿,加入炒熟的肉丝。
步骤 10/10
加少许水,调好味,浇在蒸好的莜面上。
小贴士
莜麦面一定要是刚开的开水和面,才能不粘手。可能做成各种形状,也可以擀成薄片上锅蒸好后切成面条食用。
发布于 2019-11-11
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