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营养时蔬蛋炒面
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醉酒夢紅顏通边

炒面,传统中式面点,是我们餐桌上不可或缺的面食之一,以前偷懒用方便面炒,但是方便面的口感确实不敢恭维,还是自己做面条来的美味,劲道劲爽,今天做的是时蔬蛋炒面辅之以尖椒,洋葱,木耳,胡萝卜,营养丰富,不挑食,哇哈哈哈!

时间:10-30分钟
食材
100g
黑木耳 10g
洋葱 20g
尖椒 一个
胡萝卜 小半个
适量
半勺
味精 1/4勺
生抽 1勺
香醋 半勺
老抽 一点点
辣椒红油 2勺
香料油 4勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    面粉加少许盐和好,密封饧制30分钟
  • 步骤 2/15
    鸡蛋,洋葱,尖椒,木耳,胡萝卜,葱
  • 步骤 3/15
    尖椒切滚刀块,洋葱也切小块,胡萝卜切菱形块,鸡蛋打散,木耳泡发后去根洗净
  • 步骤 4/15
    饧好的面团搓条,擀成片状
  • 步骤 5/15
    下剂条
  • 步骤 6/15
    开始抻条子,用手甩抻成面条,力道要均匀,粗细一致
  • 步骤 7/15
    下锅煮熟
  • 步骤 8/15
    过水沥干
  • 步骤 9/15
    炒鸡蛋,炒熟后盛出备用
  • 步骤 10/15
    锅内倒入香料油,下入洋葱,胡萝卜和尖椒轻炒一会
  • 步骤 11/15
    下入木耳翻炒均匀
  • 步骤 12/15
    下入面条翻炒均匀
  • 步骤 13/15
    下入盐,味精,生抽,老抽,香醋,翻炒颠勺
  • 步骤 14/15
    下入炒好的鸡蛋,辣椒红油,爆炒,颠勺,均匀即可
  • 步骤 15/15
    装盘上桌了
小贴士

和面后饧出来,再抻扯出来的面条口感劲爽,有嚼头,好吃,剂条大小要均匀,抻扯面条要力道均匀,这样出来的面条才会宽度,薄厚均匀,口感一致!

发布于 2020-10-30
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