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营养早餐:炒面
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西柚和柑橘
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时间:10-30分钟
食材
手擀面
500g
洋葱
1个
小葱
2颗
大蒜
1个
姜
1块
青豆
50g
猪肉
25g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
洋葱切末,肉切片,青豆煮熟,姜蒜切片葱切大截有利于不爱吃的挑出
步骤 2/4
手擀面水开后放入,小滚后加水加盐一勺再开后捞出冲凉水沥干,放适量生抽老抽香油拌匀
步骤 3/4
油稍热炒香姜蒜葱洋葱,加青豆肉片炒,放点盐生抽调味
步骤 4/4
再加拌好的面条稍炒即可
发布于 2019-03-07
347
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