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宝宝营养时蔬面
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梦如南筏痴珍

出行神器焖烧罐近日越来越受到年轻妈妈的青睐，作为新手妈妈的我也必备了一款，直到自己用了才发现出门真心离不开它，小巧的身材，隐藏的保鲜保温的秘密，营养不流失，冷得热的都可以hold住，而且使用起来非常方便。无论是旅游还是外出拜访亲友或是野餐一定让它同行。即使在外一时半会儿没有找到合适的饭店，都能让娃吃上热乎乎又健康的食物，有时是粥，有时是饭，有时是汤，有时是面。不用电不用火也能做出美味的宝宝营养时蔬面～

时间:10分钟内
食材
西兰花 1-2颗
胡萝卜 10片
鸡蛋 1个
白玉菇 8-10个
面条 适量
牛肉糜 15g
核桃油 2勺
盐 可选
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备以上食材，洗净，宝宝面条折短，西兰花拌成小颗。鸡蛋煮熟。
  • 步骤 2/9
    锅中放入核桃油，将牛肉糜放入锅中炒熟。
  • 步骤 3/9
    预热焖烧罐，放入100度开水盖上锅盖，等待1分钟，倒掉。
  • 步骤 4/9
    在焖烧罐中放入面条，加入开水。拧紧盖子，摇晃，等待3分钟后将水倒，重新加入开水。
  • 步骤 5/9
    加入白玉菇和胡萝卜片。
  • 步骤 6/9
    加入西兰花和牛肉糜，搅拌均匀。盖上盖子。
  • 步骤 7/9
    等待7分钟。打开罐盖可以吃咯～
  • 步骤 8/9
    装入碗里，放入半个煮好的白煮蛋。
  • 步骤 9/9
    成品图
小贴士

1.新买的焖烧罐，记得要清洗哦，可以用中性的清洗剂和柔软的奶瓶刷火海绵清洗内胆。 2.为了达到最佳保温的效果，使用前先加入少量热水（冰水）预热（预冷），加入后关紧瓶盖，放置30秒-1分钟后将水倒出，即可正常使用。 3.预热的水一定要开水哦。 4.比较硬的食材建议要切丁哦 5.每次使用完之后也要清洗干净哦。当然清洗很方便的。

发布于 2018-10-05
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