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宝宝营养挂面
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天蓝陽光刺痛眼眸

给宝宝的辅食要如何做呢，最好弄得营养全面一些。今天的这个挂面，用到了虾、青菜，还有鹌鹑蛋，可以说营养比较全面，又补充了维生素，而且因为了有虾的加入，味道比较鲜香，不仅有营养，味道上也更是出彩，肯定让宝宝爱上吃饭！

时间:10-30分钟
食材
鹌鹑蛋 1个
小白菜 2片
虾 2只
儿童挂面 50g
儿童酱油 适量
香油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    挂面掰成2厘米的小碎条。
  • 步骤 2/11
    虾去掉头，剥去皮，挑出背部的黑线，剁碎。
  • 步骤 3/11
    小白菜取两片叶子，去掉中间的粗茎，切碎。
  • 步骤 4/11
    水开后，先下入挂面，煮至绵软。
  • 步骤 5/11
    再加入小白菜煮软。
  • 步骤 6/11
    加入虾泥，搅碎。
  • 步骤 7/11
    把鹌鹑蛋打散。
  • 步骤 8/11
    虾肉变色后，倒入打散的蛋液，搅拌均匀。
  • 步骤 9/11
    鸡蛋熟后，盛出，倒入适量儿童酱油。
  • 步骤 10/11
    滴一滴香油。
  • 步骤 11/11
    喂宝宝的时候要连面带汤。
小贴士

1。虾肉要剁得碎一些，下锅后要一直搅拌弄碎，不然就会凝固成一团。

2。挂面弄碎一些再煮，宝宝吃起来也方便。

发布于 2019-11-12
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