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超简单的宝宝营养辅食
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涡惶晨镀捌

红薯泥曲奇

烘焙的出现满足了很多吃货的需求，而宝宝的辅食也跟随脚步融入到烘焙。这款饼干无糖无油，打破传统饼干的那种脆，但没想到香香甜甜的红薯却带出外硬内软的奇妙口感。快给你家宝宝也准备一下营养零食吧！

食材
红薯 1个
奶粉 20g
鸡蛋 1个
低筋粉 30g
黑芝麻 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    红薯洗净削皮、切片。
  • 步骤 2/9
    红薯洗净削皮、切片。
  • 步骤 3/9
    红薯洗净削皮、切片。
  • 步骤 4/9
    加入一只全蛋继续翻拌，如果太湿可以适量加入低粉。
  • 步骤 5/9
    然后加入黑芝麻，继续翻拌均匀。
  • 步骤 6/9
    装进已放入裱花嘴的裱花袋里面。
  • 步骤 7/9
    在已垫油纸的烤盘上挤出曲奇状红薯泥。
  • 步骤 8/9
    烤箱上下火120度预热10分钟，放入红薯泥曲奇烘烤30分钟即可。
  • 步骤 9/9
    成品图
小贴士

紫薯甜甜的，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、镁、花青素、硒等物质，营养价值很高。宝宝吃了还能有效预防便秘，促进消化。

馒头是锻炼咀嚼能力较好的食物之一，不仅可以锻炼宝宝自己吃饭饭，还可以锻炼宝宝咀嚼能力和抓握能力哦，一起撸起袖子给宝宝做起来吧！

发布于 2019-03-03
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