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土荞麦瘦肉粥
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笛号踪峙绽
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时间:30分钟-1小时
食材
土荞麦
30g
麦扁
20g
大米
30g
油
适量
盐
适量
胡萝卜
50g
瘦肉
100g
圆白菜
30g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
土荞麦提前浸泡1小时,瘦肉且末
步骤 2/5
砂锅加入足量水,烧开后,加入少许玉米油把大米、荞麦、麦扁放入锅中,
步骤 3/5
再次煮开,放入瘦肉末,煮开
步骤 4/5
加入胡萝卜丝和圆白菜丝,再煮5分钟
步骤 5/5
最后加入少许盐和胡椒粉调味即可
小贴士
1.米粥中加入玉米油会使大米更加滋润油量
发布于 2020-02-07
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