油焖酸菜鲨鱼
7.5万 热度
895 收藏
欢畅distinguish
关注
世界上有两种动物不得癌症，一个是海里游的鲨鱼，一个是陆地上跑的鹅。鲨鱼不得癌症，是因为体内可能存在着一些特殊物质，对人体免疫力可能有一定的帮助。鲨鱼是餐桌上不多见的水产，但鱼翅、鱼唇却早已闻名遐尔。中医认为，鲨鱼肉有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/7
食材图 -
步骤 2/7
鲨鱼择洗干净，切块 有机酸菜择洗干净 生姜洗净，去片，切丝
-
步骤 3/7
热油锅，放入姜丝
-
步骤 4/7
放入鲨鱼，煸炒一会
-
步骤 5/7
放入有机酸菜
-
步骤 6/7
盖锅盖，焖煮出味
-
步骤 7/7
倒入鱼露调味，熄火盛出
小贴士
煸炒鲨鱼肉时要轻
发布于 2019-07-11
相关菜谱
-
鳗鱼焖酸菜铱嘫懵懂友岚8.5万 热度 845 收藏
-
黄花鱼焖酸菜阙那壹刻妖娆9.6万 热度 826 收藏
-
酸菜烧鱼块甘操陕蠢夭4.2万 热度 173 收藏
-
酸菜鲫鱼岫烟priority9.9万 热度 186 收藏
-
酸菜黑鱼魅力飞扬卞岷常12.4万 热度 842 收藏
-
酸菜炆鱼头夕纤诺香妔2.8万 热度 118 收藏
-
酸菜鲫鱼倦与恋涵凝2.5万 热度 190 收藏
-
酸菜鲫鱼汤夏侯5.7万 热度 160 收藏
-
酸菜鲩鱼早起搬砖了5.8万 热度 151 收藏
-
油渣酸菜馅饺子咖啡斩之碎梦喟9.9万 热度 197 收藏
-
番茄酸菜斑鱼片心事stillness9.2万 热度 198 收藏
-
酸菜鳕鱼调皮gear19.1万 热度 135 收藏
-
酸菜黑鱼汤手嗡凭孛蒂15.4万 热度 94 收藏
-
酸菜烧鱼块单恋9.8万 热度 125 收藏
-
酸菜黑鱼汤赐凭粕老挥16.1万 热度 167 收藏
-
酸菜煮鱼恨灵雕11.5万 热度 728 收藏
-
油煎孜然鲨鱼片蝉羽climax9.5万 热度 756 收藏
-
有机酸菜炖鱼哑铃segment9.5万 热度 775 收藏
-
泡坛酸菜烧鱼孤独jelly8.5万 热度 775 收藏
-
酸菜鲫鱼礁坑刳孛粕7.1万 热度 75 收藏
