Name: 凉拌海带
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 苏菜
Ingredients: 海带 100g; 食用油 10g; 花椒 10g; 陈醋 10g; 盐 5g; 生抽 5g

凉拌海带

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海带的做法非常多，可用来煲汤，炖肉，煲绿豆水，凉拌海带也是一道不错的菜

时间:30分钟-1小时

食材

海带 100g

食用油 10g

花椒 10g

陈醋 10g

盐 5g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/7

材料:海带
步骤 2/7

加入凉水泡软
步骤 3/7

泡软后的海带焯水烫熟
步骤 4/7

热锅热油，放入花椒
步骤 5/7

放入生抽，陈醋，盐，把花椒油浇在烫熟的海带上
步骤 6/7

搅均匀
步骤 7/7

成品

小贴士

拌好的海带存放入冰箱，口感更好

发布于 2019-07-31

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