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时间:10分钟内
食材
千张
1张
黄瓜
2根
胡萝卜
半根
火腿肠
1根
郫县豆瓣酱
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
千张一张,用热水烫一下,沥干水分。
步骤 2/10
准备黄瓜、火腿肠、胡萝卜
步骤 3/10
胡萝卜洗净去皮,用刮刀削出薄片。(胡萝卜做好用热水烫一下,营养更好吸收)
步骤 4/10
食材全部切好备用。
步骤 5/10
把千张平铺。
步骤 6/10
放上胡萝卜片、黄瓜片和火腿肠片。
步骤 7/10
包紧,全部卷起来。
步骤 8/10
斜着切,均匀的切出宽度。
步骤 9/10
竖着摆盘,能看到里面的食材。
步骤 10/10
按照自己的口味添加料汁蘸着吃,我放的是郫县豆瓣酱。
小贴士
1、不减肥的里面添加点鸡柳也很不错。
2、按照自己的口味添加料汁。
发布于 2020-03-17
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