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茶香熏鲳鱼
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嘟噜嘟噜十一
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茶香熏鲳鱼,香嫩好吃营养,味道太赞了,全家人都爱吃
时间:1-2小时
食材
小鲳鱼
3条
绿茶
适量
红糖
3大勺
葱
适量
姜
适量
十三香
1大勺
料酒
1大勺
盐
1小勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
准备的原料。
步骤 2/8
鲳鱼处理干净,在鱼背上划几刀。
步骤 3/8
加入葱,姜,料酒,盐,十三香冰箱冷藏腌制2小时以上。
步骤 4/8
取出洗净表面的杂质,两面刷上一层油,烤箱230度中层烤制10分钟。
步骤 5/8
烤盘垫上锡纸,加上茶叶,红糖。
步骤 6/8
再在上面放上蒸架,将烤好的鱼放在蒸架上。
步骤 7/8
再用锡纸将鱼全部包裹起来。
步骤 8/8
继续230度,中层15分钟,过5分钟后打开就可以。
小贴士
1、烤盘上垫锡纸,更容易清洗。
2、鱼和熏烤的茶叶,红糖要包裹严实,让糖焦化后的烟气全部包裹在鱼肉上,不浪费。
发布于 2020-09-29
199
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