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韩式蛤蜊大酱汤
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是雨叔本人

韩国的大酱汤,是家家餐桌都离不开的日常饮食。大酱汤品种丰富,食材繁多,大酱汤中的大酱是有黄豆酿制而成,在韩国有句谚语:“每天一碗大酱汤不用开药方”可见大酱汤的营养有多高。大酱汤丰常适合秋冬食用,即可暖身又有营养。

时间:10-30分钟
食材
蛤蜊 150g
豆腐 150g
西葫芦 100g
海带 50g
洋葱 30g
大蒜 10g
大酱 30g
韩国辣酱 15g
青红椒 适量
适量
香油 适量
葱段 适量
牛肉粉 3g
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/16
    蛤蜊吐出泥沙洗净用开水焯烫至张嘴捞出,煮蛤蜊的汤过滤备用。
  • 步骤 3/16
    锅中稍加少需香油炒香洋葱。
  • 步骤 4/16
    在放入海带翻炒。
  • 步骤 5/16
    加入蛤蜊汤。
  • 步骤 6/16
    加入豆腐。
  • 步骤 7/16
    加入西葫芦。
  • 步骤 8/16
    在加入葱段和蒜泥。
  • 步骤 9/16
    加入大酱。
  • 步骤 10/16
    加入韩式辣椒酱。
  • 步骤 11/16
    加入牛肉粉。
  • 步骤 12/16
    大火煮开撇去浮沫。
  • 步骤 13/16
    煮上5分钟后加入蛤蜊。
  • 步骤 14/16
    加少许盐调味。
  • 步骤 15/16
    加入青红椒圈。
  • 步骤 16/16
    煮开关火。
小贴士

蛤蜊可提前浸泡吐沙,开水焯烫后也可在冲洗一下,煮蛤蜊的汤不要浪费过滤之后,用来做大酱汤很鲜美。

发布于 2019-10-21
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