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毛豆子烧鳊鱼
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幸爷们最彪悍

鳊鱼,是我们家餐桌上的常见菜。其肉质嫩滑,味道鲜美,无论清蒸还是红烧,都非常好吃。毛豆子,是当季蔬菜,也是我们家乡的百搭菜---什么菜里都可以放入一同煮。毛豆子烧鳊鱼,相得益彰,很不错。

时间:10-30分钟
食材
鳊鱼 1条
毛豆子 100g
适量
适量
适量
料酒 适量
老抽 适量
适量
适量
胡椒粉 适量
香醋 适量
适量
先抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好食材
  • 步骤 2/10
    鳊鱼整理干净,在鱼两边各划几刀,撒些盐腌制10分钟.
  • 步骤 3/10
    毛豆子放入油锅煸炒至转色,盛出.
  • 步骤 4/10
    把鳊鱼擦干腌汁,放入油锅,
  • 步骤 5/10
    两面煎成金黄色。
  • 步骤 6/10
    放入毛豆子,
  • 步骤 7/10
    加半杯清水,放入料酒,
  • 步骤 8/10
    加糖,先抽,老抽,香醋,姜,蒜,胡椒粉,
  • 步骤 9/10
    中火煮至汁稠,
  • 步骤 10/10
    撒些葱花即可。
小贴士

1.鳊鱼肚里的黑膜要去掉。

2.喜欢辣的,放些辣椒不错。

发布于 2020-08-06
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