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肉片焖豆角
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涵霜随梦而飞

豆角是很大众的食材,是现在的应季菜。豆角的食用方法很多,也很百搭,荤烧素炒都好吃,与许多种食材组合都是美味。这次用猪里脊肉与豆角搭配,焖制而成,很传统的吃法,是非常好吃的家常菜。

时间:10-30分钟
食材
豆角 350g
猪里脊肉 200g
适量
适量
生抽 适量
料酒 适量
淀粉 适量
酱油 适量
味精 适量
小葱 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    豆角择洗干净用冷水浸泡10分钟。
  • 步骤 2/10
    猪里脊肉洗干净,切成稍微厚些的片,加盐、生抽、料酒搅拌均匀。
  • 步骤 3/10
    再加淀粉搅拌均匀后加少许油搅拌均匀腌制10分钟。
  • 步骤 4/10
    豆角掰成长短适中的段。
  • 步骤 5/10
    起油锅,肉片入锅炒至变色盛出。
  • 步骤 6/10
    再起油锅,葱姜入锅煸香后豆角入锅炒。
  • 步骤 7/10
    加酱油炒。炒均匀加适量水,盖上锅盖焖。其间适时翻炒。
  • 步骤 8/10
    焖至豆角7、8分熟时,将过油后的肉片入锅炒均匀,盖上锅盖一起焖,其间还要适时翻炒。
  • 步骤 9/10
    焖至豆角熟,加盐、味精炒。
  • 步骤 10/10
    炒均匀,大火收汤后即可关火,盛出享用。
小贴士

肉片经过腌制,味道更佳,口感更嫩滑。

豆角不容易熟,肉片不要与豆角一同炖很长时间,一起炖,肉片会失去嫩滑的口感。

发布于 2020-02-04
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