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焖鲨鱼
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再牛X的东东到了中国也是上餐桌的命呵....这个是什么东东没错鲨鱼,对就是你电视上看的鲨鱼鲨鱼的料理很多,今天介绍的是家常的一个做法希望大家喜欢
时间:10-30分钟
食材
鲨鱼
2只
大蒜
2个
红辣椒
1个
姜
2片
蒜苗
1根
味精
1茶匙
味极鲜酱油
2匙
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
鲨鱼皮很粗糙是没办法食用的 买来鲨鱼后,可以剥去皮。也可以开水烫过钢丝球刷去表皮
步骤 2/9
配料
步骤 3/9
锅下油 爆干姜 后下蒜头辣椒 炒开
步骤 4/9
倒下鲨鱼
步骤 5/9
加入一大杯水 并调味
步骤 6/9
煮到快收汁 倒下蒜苗段 即可
步骤 7/9
美食OK
步骤 8/9
营养 美味
步骤 9/9
鲨鱼软骨 无刺很适合食用
小贴士
收计当心煮干了。
发布于 2024-10-29
283
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