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香菇芹菜
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冷冷banquet

芹菜，粗纖維，能幫助腸道蠕動，治療便秘，芹菜葉子還能降低血壓，對動脈硬化也有很好的輔助功效，今天買了點芹菜，搭配香菇，做個芹菜香菇。

時間:10分鐘內
食材
香菇 100g
芹菜 350g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    芹菜一把
  • 步驟 2/6
    水燒開，放入香菇焯一下
  • 步驟 3/6
    起油鍋，芹菜炒一下
  • 步驟 4/6
    放入香菇同炒
  • 步驟 5/6
    炒炒，放點鹽
  • 步驟 6/6
    香菇芹菜做好了
小貼士

菌菇有小毒，一定要水裡面先焯一下

釋出於 2019-07-15
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