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紫菜豆腐湯
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很簡單又家常的湯羹。而且是非常補鈣的一道湯,製作方便快捷,味道鮮美。
時間:10分鐘內
食材
豆腐
100g
金針菇
50g
紫菜
20g
油
適量
鹽
適量
胡椒粉
2g
雞精
1·5g
香油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好所有的食材。
步驟 2/9
金針菇洗淨去掉老根切段,豆腐切小塊。
步驟 3/9
炒鍋倒油爆香蔥姜。
步驟 4/9
倒入金針菇翻炒片刻關火。
步驟 5/9
把炒過的金針菇菇倒入湯鍋中加入適量的清水,再放入紫菜。
步驟 6/9
大火煮上3分鐘,再放入豆腐。
步驟 7/9
煮上5分鐘後,加入鹽。
步驟 8/9
再加入胡椒粉調味。
步驟 9/9
最後加少許雞精,淋入香油關火。
小貼士
所有食材都很容易熟,所以大火上5-8分鐘即好。
釋出於 2019-08-28
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