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紫菜豆腐湯
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楷模

紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力；可顯著降低進血清膽固醇的總含量。

時間:10-30分鐘
食材
紫菜 15g
豆腐 250g
豬肉 100g
生油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    紫菜放進水裡泡發。
  • 步驟 2/4
    鍋裡煲開水，放進紫菜，豆腐和豬肉。
  • 步驟 3/4
    最後加進鹽調味。
  • 步驟 4/4
    成品來了。
小貼士

紫菜沙多，一定要洗乾淨。

釋出於 2022-12-18
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