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金針紫菜豆腐湯
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新綠籍

一提起“快”,總會讓人覺得簡單,可事實未必這樣。有句話叫時勢造英雄,在這裡借用一下,時勢也能造吃貨。長期時間緊張的生活中,已經讓我開發出多款適合上班族的快手湯,不僅省時省力,營養也絲毫不遜色。

時間:10-30分鐘
食材
嫩豆腐 100g
金針菇 100g
紫菜 20g
幹蝦米 30顆
醬油 1湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備這道菜所需材料;
  • 步驟 2/9
    將豆腐切4cm見方塊,蝦米泡水;
  • 步驟 3/9
    將切好的豆腐放入碗中;
  • 步驟 4/9
    放入金針菇;
  • 步驟 5/9
    加入清水沒過材料;
  • 步驟 6/9
    放入泡軟的蝦米;
  • 步驟 7/9
    將碗放入光波爐中高火加熱4分鐘;
  • 步驟 8/9
    加入1湯匙醬油,攪勻;
  • 步驟 9/9
    加入紫菜;
小貼士

1. 最好選用嫩豆腐,口感更好;

2. 紫菜有泡發效果,少許即可。

釋出於 2019-02-14
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