家裡還有一些紅豆，上網百度一下，紅豆的營養價值也是很高的，紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。另外其纖維有助排洩體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。紅豆可以補血。絕對是女性朋友的好朋友，應該多食用一些，今天我就用紅小豆和一些綠豆、冰糖同煮，製成冰糖雙豆，可用作蜜豆饅頭、蜜豆麵包等。