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冰糖綠豆沙
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W佛系少女YG

下午孩子喜歡吃點什麼或喝點什麼，做點綠豆沙喝，比外邊買的飲料好多了，有營養，乾淨，無新增劑。放點冰糖甜甜的很好喝

時間:10-30分鐘
食材
綠豆 100g
水 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    綠豆多少看自己喜歡
  • 步驟 2/5
    清洗乾淨
  • 步驟 3/5
    放入豆漿機加適量水
  • 步驟 4/5
    選擇綠豆沙就可以了
  • 步驟 5/5
    出鍋自己放冰糖，喜歡甜的就多放點，不喜歡可以不加
小貼士

綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。又因綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多食。

釋出於 2019-10-12
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