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木瓜紫薯湯
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木瓜和紫薯的營養價值都非常的高,正好家裡都有這兩種食材,生食木瓜我和孩子都不喜歡,所以我就想著做了這個湯,結果還真是不錯呢,孩子把木瓜和紫薯都吃光光了,下次再做。
時間:30分鐘-1小時
食材
木瓜
50g
紫薯
50g
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
木瓜去皮切塊
步驟 2/8
紫薯洗乾淨並去皮
步驟 3/8
紫薯切塊
步驟 4/8
放入燉煲內,倒入適量的水
步驟 5/8
隔水燉營養湯鍵1.5小時
步驟 6/8
45分鐘的時候開啟蓋子
步驟 7/8
放入木瓜
步驟 8/8
15分鐘之後關電源
小貼士
木瓜最後放入即可
釋出於 2019-08-29
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