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木瓜紫薯湯
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迷戀

木瓜和紫薯的營養價值都非常的高,正好家裡都有這兩種食材,生食木瓜我和孩子都不喜歡,所以我就想著做了這個湯,結果還真是不錯呢,孩子把木瓜和紫薯都吃光光了,下次再做。

時間:30分鐘-1小時
食材
木瓜 50g
紫薯 50g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    木瓜去皮切塊
  • 步驟 2/8
    紫薯洗乾淨並去皮
  • 步驟 3/8
    紫薯切塊
  • 步驟 4/8
    放入燉煲內,倒入適量的水
  • 步驟 5/8
    隔水燉營養湯鍵1.5小時
  • 步驟 6/8
    45分鐘的時候開啟蓋子
  • 步驟 7/8
    放入木瓜
  • 步驟 8/8
    15分鐘之後關電源
小貼士

木瓜最後放入即可

釋出於 2019-08-29
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