第一次接觸蘭香子是在一次臺灣美食節上，那一小包，可能只有半斤吧，要25元，事後才發現完全是上當了，這個價在網上可以買到一斤了，但是美食節嘛，沒有不貴的東西的，嘻嘻，自我安慰下吧。前段時間在淘寶上看到有用淘金幣兌換的，我換了2份，才花了5元運費喲，超級的合算吧，而且是500克1份呢，是不是賺大了呀，終於報了前面的仇嘍。蘭香子是可以作為飲料的種子！具有排毒、清熱、健脾、養胃、減肥保健等功效。它還有一個學名為明列子，又稱羅勒籽，它具有飽腹的作用，所以呢可以在飯前30-60分鐘，以4g-8g的量用冷開水或溫水吞服（勿嚼），或者用水泡膨脹後食用，如果和水果、酸奶等食品一起吃的話味道更好喲，親們，你們懂的，飯前吃的話，吃飯時自然就少吃啦，這自然能達到減肥的作用的，不過關鍵是要堅持啊，我這1000克的蘭香子足夠我吃上好長一段時間啦。白天的時候在上班我也沒時間多折騰，直接泡了後加蜂蜜就吃了，早餐和晚上睡前那一份可有足夠的時候的，加水果、加麥片都是可以的。