山楂銀耳雪梨盅
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郜耘志膩
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最近感冒了,整天咳的厲害,多半是肺熱,於是給自己煮了這個甜水潤潤肺，雪梨銀耳山楂的功效我就不說啦,大家都知道，酸酸甜甜的還蠻好喝呢!
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
雪梨去皮 從PP一邊挖個洞把果核挖出 小心不要把梨子挖穿 -
步驟 2/6
銀耳 山楂幹 用熱水泡發洗淨
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步驟 3/6
在梨子肚裡裡塞滿冰糖和山楂幹
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步驟 4/6
鍋中放適量水 倒入銀耳山楂幹放入梨子和適量冰糖 大火煮開 小火燉20分鐘
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步驟 5/6
燉至梨子很容易被筷子插透即可
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步驟 6/6
放涼一些再吃哦
小貼士
煮好的糖水最好不要熱吃 主要功效是清肺熱 如果熱吃 功效減半哦
釋出於 2020-03-04
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