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紫薯銀耳棗味糖水
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雞蛋

好喝

時間:10-30分鐘
食材
紫薯 1個
銀耳 1朵
紅棗 適量
枸杞 適量
五穀米 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    所需的材料
  • 步驟 2/4
    紫薯去皮大塊備用，銀耳冷水泡發，撕小塊，紅棗去核
  • 步驟 3/4
    把所有材料放進電燉鍋裡，水淹過材料，蓋上蓋，調小火檔，上班去！
  • 步驟 4/4
    下班開門濃濃的紅棗香甜味就飄出來了，讓鄰居聞到送了她一大碗！
小貼士

1、媽媽說銀耳要買黃的才好，那些白的是處理過的！

2、記得放紅棗，銀耳有素燕窩之稱，而紅棗枸杞是補血聖品

釋出於 2020-01-15
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