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毛豆玉米燒疙瘩湯
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很簡單的疙瘩湯,特別適合懶人的做法,用冰箱裡冷凍的玉米粒和毛豆粒搭配,再加入一個荷包蛋,簡單卻又營養的主食哦。
時間:10分鐘內
食材
毛豆
100g
玉米
100g
小麥麵粉
200g
油
適量
鹽
適量
雞蛋
3個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
準備原料:冷凍玉米粒和毛豆粒,麵粉
步驟 2/11
雞蛋
步驟 3/11
麵粉倒入碗中
步驟 4/11
緩慢加入水攪拌成糊狀
步驟 5/11
玉米毛豆洗淨
步驟 6/11
鍋燒開水,放入適量鹽、油
步驟 7/11
水沸騰後將毛豆玉米粒放入
步驟 8/11
大火煮沸,然後轉小火,將雞蛋打入
步驟 9/11
一直小火讓雞蛋在水中稍定型
步驟 10/11
用筷子撥入麵糊,然後轉中火繼續煮
步驟 11/11
煮好後,加入鹽調味即可關火
小貼士
煮荷包蛋的時候要用小火,將荷包蛋煮定型,才不會碎哦。
釋出於 2019-09-26
107
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