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玉米排骨湯
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玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米和排骨,玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富。而且燉好的湯有淡淡的調味,非常好喝呢。我想我家兩個男人一定很喜歡呢。
時間:1-2小時
食材
排骨
200g
玉米
200g
姜
適量
鹽
適量
蔥
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好所有材料
步驟 2/7
排骨先焯水洗乾淨備用
步驟 3/7
玉米切小塊放入燉盅裡
步驟 4/7
接著放入焯水後的排骨,蔥段,姜
步驟 5/7
加入適量的水
步驟 6/7
放入燉鍋中,設定2小時
步驟 7/7
最後加鹽調味即可
小貼士
排骨一定要先焯水洗乾淨。
釋出於 2019-07-09
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