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玉米排骨湯
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晨濰夏日天淺藍

玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。而且燉好的湯有淡淡的調味，非常好喝呢。我想我家兩個男人一定很喜歡呢。

時間:1-2小時
食材
排骨 200g
玉米 200g
姜 適量
鹽 適量
蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所有材料
  • 步驟 2/7
    排骨先焯水洗乾淨備用
  • 步驟 3/7
    玉米切小塊放入燉盅裡
  • 步驟 4/7
    接著放入焯水後的排骨，蔥段，姜
  • 步驟 5/7
    加入適量的水
  • 步驟 6/7
    放入燉鍋中，設定2小時
  • 步驟 7/7
    最後加鹽調味即可
小貼士

排骨一定要先焯水洗乾淨。

釋出於 2019-07-09
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