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玉米炒肉丁
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思量duplicate
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維生素含量非常高玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍,而特種玉米的營養價值要高於普通玉米。
時間:10分鐘內
食材
玉米
300g
瘦肉
250g
油
適量
鹽
適量
生粉
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好食材
步驟 2/6
玉米切粒,瘦肉切成丁
步驟 3/6
放好調料淹(鹽,生粉,生抽)
步驟 4/6
炒肉丁
步驟 5/6
倒入玉米一起炒
步驟 6/6
放鹽炒裝碟
小貼士
瘦肉先切片再切丁。
釋出於 2019-09-18
110
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