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玉米炒肉丁
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思量duplicate

維生素含量非常高玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍,而特種玉米的營養價值要高於普通玉米。

時間:10分鐘內
食材
玉米 300g
瘦肉 250g
適量
適量
生粉 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好食材
  • 步驟 2/6
    玉米切粒,瘦肉切成丁
  • 步驟 3/6
    放好調料淹(鹽,生粉,生抽)
  • 步驟 4/6
    炒肉丁
  • 步驟 5/6
    倒入玉米一起炒
  • 步驟 6/6
    放鹽炒裝碟
小貼士

瘦肉先切片再切丁。

釋出於 2019-09-18
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