婆婆家有兩顆大大的板栗樹，國慶的時候回去，剝了好多板栗，話說剝板栗可真是個技術活啊，一不小心就會被刺傷，我是感觸頗深啊。栗子含豐富的澱粉、糖份、蛋白質、B族維生素等，而它所含的維生素C比番茄還高，礦物質也很全面。栗子歷來被認為有補腎健脾、強身壯骨之效，因此有“腎之果”的美名。