紫菜燴絲瓜
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桔子flux
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絲瓜含有大量的水分，而且是夏天的蔬菜，又清淡又下火。紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水 腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備好食材。絲瓜去皮，紫菜 -
步驟 2/6
絲瓜切好
-
步驟 3/6
鍋內放入適量的油放入絲瓜
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步驟 4/6
放入紫菜
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步驟 5/6
炒到絲瓜軟下去加入適量的鹽巴
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步驟 6/6
加入鹽巴後翻炒均勻即可
小貼士
因為我都不吃味精和雞精的，所以我沒有放味精和雞精，如果有吃味精和雞精的習慣，在加入鹽巴後加入就可以的了
釋出於 2019-08-26
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