採蓮南塘秋，蓮花過人頭；低頭弄蓮子，蓮子清如水。多麼清新的圖畫。喜歡蓮子，蓮藕，遺憾的是我是北方人，吃不到新鮮的蓮子。記得2007年去過杭州，在那裡吃到嫩嫩的可愛的新鮮蓮子，一下子就愛上了那清淡清新的感覺。沒有新鮮的，吃點幹品，聊補遺憾吧。蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，滋補元氣的功效，這是為兒子做的早餐。孩子高三了，每天學習非常累，看著他瘦削的小臉，真是心疼得很。但沒有辦法，代替不了他呀，只好在飲食上多加調理，儘量補充一下營養和體力吧