Name: 紅豆八寶粥
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: 粵菜
Ingredients: 紅豆 80g; 黑豆 80g; 花生米 80g; 大米 80g; 大棗 80g; 小米 80g; 蓮子 80g; 紅薯幹 80g; 薏仁 80g; 水 適量

紅豆八寶粥

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其實說是八寶粥,我這裡都已放了多於八樣了,紅豆最女人來說是最好的補品,還有黑豆,這裡也放了,補腎最好,加了花生米沒有去紅衣也是為了能補血,放了大棗蓮子和小米薏籽當然還沒少了大米,煮出來的粥真是特別的好喝,也是適合全家老少的有益粥飲.

時間:30分鐘-1小時

食材

紅豆 80g

黑豆 80g

花生米 80g

大米 80g

大棗 80g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/7

備好紅豆黑豆蓮子紅薯幹
步驟 2/7

再備好大米小米薏米還有棗
步驟 3/7

花生米洗淨備用
步驟 4/7

把所有材料倒入高壓鍋裡
步驟 5/7

放水沖洗乾淨,後注入適量的水,蓋上蓋子煮
步驟 6/7

壓力鍋調成30分鐘煮粥即可
步驟 7/7

30分鐘後自動放氣,入碗即可

小貼士

不喜歡吃甜的話可以不放冰糖,當然可以根據自已口味而定.

釋出於 2019-10-11

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