Name: 土豆燕麥八寶粥
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 大米 20g; 土豆 半個; 花生 20g; 紅豆 10g; 黑豆 8g; 黃豆 8g; 薏米 20g; 燕麥 10g; 清水 適量

土豆燕麥八寶粥

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酵矩浩諫攣

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以前自己用高壓鍋壓出來的粥都非常的不均勻，食物容易爛的不成形，蘇泊爾高壓鍋8分鐘就能搞定，軟爛的食物卻能保持完整，吃在嘴裡軟到心裡、八寶粥的材料是隨意自己搭配的。加了土豆粒雖然熟透軟，卻沒有爛，這是最讓人驚喜的地方。

時間:10-30分鐘

食材

大米 20g

土豆半個

花生 20g

紅豆 10g

黑豆 8g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

先把豆類和花生仁薏米泡一晚上。洗淨後待用。
步驟 2/9

燕麥待用。
步驟 3/9

土豆切小粒泡清水洗淨待用。
步驟 4/9

高壓鍋加入大米。加入豆類。清水洗淨。
步驟 5/9

加入清水，倒入土豆粒。加入燕麥片。
步驟 6/9

煮至上汽後小中火8分鐘即可。
步驟 7/9

做早餐非常的有營養。
步驟 8/9

美圖欣賞。
步驟 9/9

美圖欣賞、

小貼士

豆類可以按照自己需要的加減。土豆可放可不放。

吃的時候可以加點白糖。

釋出於 2018-09-03

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