紅豆銀耳百合羹 - 紅豆銀耳百合羹的做法,紅豆銀耳百合羹怎麼做好吃,紅豆銀耳百合羹的家常做法 - 京細菜譜

紅豆銀耳百合羹

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自彼諗蝕殼_

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銀耳是愛美的MM常吃的美顏佳品哦，可是銀耳要燉得很爛才好吃啊，夏天天氣那麼熱，我可不想老是窩在廚房裡，對了，用豆漿機啊！用豆漿機打出來的銀耳不僅很粘稠，而且營養成分更容易被人體吸收哦。蓮子富含B族維生素，可以寧心靜神。

時間:10-30分鐘

食材

銀耳 1朵

薏仁米 1把

百合 1把

紅豆 1把

蓮子 10粒

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

銀耳泡發。
步驟 2/9

百合、薏仁米、紅豆、蓮子提前泡一夜。
步驟 3/9

放入豆漿機裡。
步驟 4/9

銀耳去根。
步驟 5/9

撕成小塊。
步驟 6/9

放入豆漿機裡。
步驟 7/9

放一塊冰糖，加水到最低水位線。
步驟 8/9

選擇五穀豆漿鍵。
步驟 9/9

20分鐘後倒出打好的銀耳羹。稍涼食用。

小貼士

佳寧心得：

1、粗糧要泡8小時以上才可以。

2、裡面的東西可以根據自己的喜好增減。

釋出於 2019-08-26