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銀耳百合羹
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令狐沖automate

秋季養生飲品。

時間:1-2小時
食材
銀耳 1把
蓮米 1勺
百合 2勺
紅棗 3顆
冰糖 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    把泡好的銀耳洗淨撕成小朵。
  • 步驟 2/4
    加入百合和蓮米。
  • 步驟 3/4
    把紅棗撕成小塊,去掉紅棗核,加入水淹沫食材。高壓鍋選煲湯功能即可。
  • 步驟 4/4
    出鍋。早晚來一碗,清熱潤肺。
釋出於 2020-07-13
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