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枇杷銀耳百合羹
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每年早春二月,雲南的高原冬枇杷上市之時我都會買來嚐鮮,枇杷不僅生食酸甜可口,與銀耳,百合煲成甜湯,清熱養陰潤肺,也很好喝。
食材
幹銀耳
一朵(約20克)
枇杷
7個(約200克)
冰糖
45克
鮮百合
50克
清水
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
準備好需用的食材。
步驟 2/5
幹銀耳提前用清水浸泡半小時以上,然後洗淨去黃蒂,用手撕成小塊。鍋裡放撕碎的銀耳加清水,水量要一次性加足,開大火煮沸放入冰糖然後轉小火慢燉40分鐘以上。
步驟 3/5
銀耳羹燉得差不多時再處理枇杷(切早了會變色)枇杷洗淨,去皮去核撕掉裡面白色的內膜再切塊。鮮百合洗淨剝開即可。
步驟 4/5
銀耳羹燉得軟糯起膠後加入枇杷和鮮百合,在中火燉10分鐘,至枇杷變色,百合煮熟即可。
步驟 5/5
稍晾一會兒就可以享用美味啦。
釋出於 2018-10-26
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