百合潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃。治肺癆久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多夢,煩燥不安,心痛,喉痺,胃陰不足之胃痛,二便不利,浮腫,癰腫瘡毒,腳氣,產後出血,腹脹,身痛。荸薺(也稱馬蹄)具有清肺熱作用,又富含黏液質,有生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化溼、消食除脹的功效;主治熱病消渴、黃疸、目赤、咽喉腫痛、小便赤熱短少、外感風熱、痞積等病症。看到新鮮的荸薺上市了,感覺好親切哦。喜歡自己在家裡做點營養飲料,這個東西最適合。正好家裡還有些百合,一併用起來。
馬蹄去皮以後容易變色,要泡在水裡,儘快使用。