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什錦炒豆芽
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歡樂reckless

什錦炒豆芽,口感鹹鮮,清爽解膩,用來下飯一級棒

時間:10-30分鐘
食材
黃豆芽 250g
胡蘿蔔 1根
雞蛋 2個
適量
適量
韭菜 少許
少許
薑絲 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/18
    胡蘿蔔去皮
  • 步驟 2/18
    黃豆芽洗淨
  • 步驟 3/18
    韭菜洗淨
  • 步驟 4/18
    雞蛋
  • 步驟 5/18
    胡蘿蔔切絲備用
  • 步驟 6/18
    韭菜切段備用
  • 步驟 7/18
    雞蛋磕入碗中
  • 步驟 8/18
    雞蛋製成蛋皮絲備用
  • 步驟 9/18
    取一淨炒鍋坐火燒熱加油燒至6成熱,下胡蘿蔔絲
  • 步驟 10/18
    炒至8成熟出鍋備用
  • 步驟 11/18
    炒鍋加熱油燒至8成熱,用蔥薑絲爆鍋
  • 步驟 12/18
    下黃豆芽
  • 步驟 13/18
    翻炒至5成熟
  • 步驟 14/18
    下入胡蘿蔔絲翻
  • 步驟 15/18
    再下入韭菜段炒至斷生
  • 步驟 16/18
    下蛋皮絲
  • 步驟 17/18
    加鹽調味,翻炒均勻出鍋
  • 步驟 18/18
    裝盤
小貼士

這裡一定要把胡蘿蔔絲先炒熟,以便營養吸收。

釋出於 2020-09-01
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