枸杞蕎麥豆漿
7萬 熱度
78 收藏
剛毅
關注
蕎麥中所含的鉻元素可促進胰島素在人體內發揮作用。枸杞中的活性成分枸杞多糖，對血清胰島素水平有提高的作用，並有修復受損胰島細胞和促進胰島細胞再生的功能，能有效降低血糖。黃豆中含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的改善。血糖高的人經常飲用枸杞蕎麥豆漿，可有效降低血糖，預防糖尿病。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/5
食材備好，黃豆最好是挑選一下壞豆 -
步驟 2/5
把它們全部沖洗一遍
-
步驟 3/5
倒入加熱破壁機中
-
步驟 4/5
加入適量清水（量多少可隨自己喜歡，多點就稀些，少點就稠些，我加入了1000ML的水，打出的豆漿略稠
-
步驟 5/5
啟動製作豆漿程式即可
小貼士
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒。身體有炎症、腹瀉的人最好不要食用枸杞蕎麥豆漿
釋出於 2019-09-05
相關菜譜
-
南瓜枸杞燕麥豆漿successor堅強7.4萬 熱度 178 收藏
-
枸杞紅棗豆漿曼雲染墨丶若流雲3.6萬 熱度 185 收藏
-
枸杞銀耳豆漿危險男爵半香10.8萬 熱度 182 收藏
-
枸杞花生豆漿善良strip9.2萬 熱度 123 收藏
-
蕎麥豆漿葉亡命天涯11.4萬 熱度 127 收藏
-
芝麻枸杞靚膚豆漿半香劇8萬 熱度 775 收藏
-
枸杞百合豆漿幸騎蝸牛追導弾7萬 熱度 163 收藏
-
黑豆枸杞香蕉豆漿tensile公斤12.4萬 熱度 192 收藏
-
蕎麥豆漿是雨叔本人13.4萬 熱度 99 收藏
-
枸杞香蕉豆漿皮卡丘6萬 熱度 199 收藏
-
枸杞小米豆漿邢伊人淡雅淚7.4萬 熱度 102 收藏
-
枸杞蘋果豆漿郗天青色等煙雨7.7萬 熱度 822 收藏
-
紅棗枸杞紫米豆漿杢德彪西塞羅本西10萬 熱度 82 收藏
-
紅棗枸杞紫米豆漿玩籃球7.8萬 熱度 20 收藏
-
枸杞玉米豆漿蝶舞淺夏晨軒7.8萬 熱度 149 收藏
-
枸杞薏米豆漿小湯圓gnaw9.3萬 熱度 775 收藏
-
枸杞百合豆漿帥呆scarcity8533 熱度 188 收藏
-
蕎麥豆漿打小就會撩妹辰錕1.5萬 熱度 151 收藏
-
枸杞核桃豆漿東方若白-5.2萬 熱度 140 收藏
-
枸杞小米豆漿親遊謝暈冉8.1萬 熱度 198 收藏
