枸杞核桃豆漿
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豆漿（SoybeanMilk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/10
黃豆用水泡發 -
步驟 2/10
泡好的黃豆
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步驟 3/10
準備適量核桃
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步驟 4/10
準備適量枸杞
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步驟 5/10
泡好的黃豆放入豆漿機中
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步驟 6/10
加入核桃
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步驟 7/10
加入枸杞
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步驟 8/10
加適量的水
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步驟 9/10
豆漿機通電源,選溼豆檔位
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步驟 10/10
然後的豆漿
小貼士
黃豆根據自家豆漿機選擇是否用水泡,我家人不喜歡幹豆做的豆漿
我放的核桃是事先做熟的
釋出於 2020-02-10
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