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枸杞百合豆漿
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帥呆scarcity

枸杞子可以提高機體免疫力，補氣強精，滋補肝腎。抗衰老；百合可以潤肺寧心，二者可以起到滋補肝腎，消除煩熱，潤肺寧心的功效。

食材
枸杞 10克
百合 30克
黃豆 50克
水 1000毫升
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備原料。
  • 步驟 2/6
    破壁機裡放入黃豆。
  • 步驟 3/6
    放百合。
  • 步驟 4/6
    放枸杞。
  • 步驟 5/6
    加水，啟動豆漿功能。
  • 步驟 6/6
    滋補。
小貼士

如果您用的是幹百合，需要提前泡發。

釋出於 2024-01-20
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