金絲筍炒瘦肉
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金絲竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助於增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力。加下瘦肉煸炒，是一道很下飯的家常菜
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備材料 -
步驟 2/6
鍋內油燒熱後加入瘦肉煸炒
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步驟 3/6
加入金絲筍煸炒片刻
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步驟 4/6
加適量鹽和味精調味
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步驟 5/6
加少許醬油煸炒出味
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步驟 6/6
加少許清水大火燜二分鐘即可出鍋
小貼士
瘦肉要先用調料醃20分鐘以上，這樣炒出的肉質會很鮮嫩。
釋出於 2019-12-03
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