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韭黃炒蛋
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前手纜諗媒

韭菜隔絕光線,完全在黑暗中生長,因無陽光供給,不能進行光合作用,合成葉綠素,就會變成黃色,稱之為"韭黃"。價格要貴於韭菜,具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。韭黃很嫩,炒雞蛋是經典搭配,是家常菜之一,製作十分簡單,只需要一點油,一點鹽,炒出來挺好吃的一個菜菜,我家女兒挺喜歡吃這類帶芳香氣味的菜菜,用來炒雞蛋,對她來說都是挺喜歡吃的一道菜了.

時間:10分鐘內
食材
韭黃 150克
雞蛋 2個
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    韭黃洗淨控水切段
  • 步驟 2/7
    雞蛋兩個打入碗中,打散,加入鹽攪勻。
  • 步驟 3/7
    鍋燒熱,放入適量油,中火,倒入蛋液,等待蛋液凝固即盛出。
  • 步驟 4/7
    原鍋原油,將韭黃放入,炒至變軟。加鹽適量
  • 步驟 5/7
    將炒好的雞蛋放入,用鍋鏟滑開
  • 步驟 6/7
    試下味道
  • 步驟 7/7
    裝盤即可。
小貼士

1、韭黃,春天最嫩,在廣東,是一年四季幾乎皆可見的食材。很嫩,不要炒太老了。

2、調味料根據個人口味增減哦。

3、有些人會在蛋液里加少量水,炒出來更蓬鬆哦。

釋出於 2019-09-23
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