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番茄麵筋蛋湯
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獨孤傲弒黎
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這是一道很簡單的菜湯,出鍋前稍微加點素易鮮,全素的食材也能做出營養健康鮮美的味道。
時間:10分鐘內
食材
西紅柿
1個
雞蛋
1個
小麵筋
10個
油
適量
鹽
適量
熟豌豆
70g
素易鮮
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備食材
步驟 2/7
西紅柿去皮切塊,雞蛋打散
步驟 3/7
起油鍋煸炒西紅柿、豌豆一會
步驟 4/7
放入開水煮開
步驟 5/7
放入鹽、麵筋
步驟 6/7
煮開後倒入蛋液
步驟 7/7
出鍋前稍放點素易鮮提鮮。
小貼士
倒入蛋液後幾秒再攪拌。
釋出於 2020-02-05
208
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