蝦仁豌豆泥
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蝦這樣做,寶寶吃了營養又健康,寶媽必備,快來看看吧!
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
準備好食材：豌豆和基圍蝦 -
步驟 2/9
豌豆上鍋煮熟
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步驟 3/9
豌豆煮熟後，放到案板上，用刀壓出豌豆泥
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步驟 4/9
如果寶寶小，不能吃豌豆皮，可以去掉豌豆皮
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步驟 5/9
基圍蝦去殼去尾去蝦線，剁成泥
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步驟 6/9
放入適量橄欖油，放入蝦仁炒散
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步驟 7/9
倒入豌豆泥一起炒香
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步驟 8/9
放入芝麻醬
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步驟 9/9
放入肉鬆 放少許鹽和香油即可起鍋 搭配少許番茄醬，味道有點特別，但是口感很好哦！
小貼士
炒蝦仁最好在油溫不是那麼熱的時候下，如果用橄欖油可以冷油下
芝麻醬用量很少，放一丁點鹽和水調和成稀狀
釋出於 2019-11-27
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