講真，外面賣的海苔都挺貴的，十幾元到幾十元只能買到一點點，貴還不經吃！而且大部分市售海苔添加了過多調味料和乾燥劑，一片下去鹽和糖倒是吃了不少！我這個大人吃著都覺得太重口，何況給孩子吃……偏偏我家這個就是愛海苔的小吃貨，為娘自從學會了用紫菜自制海苔，就斷了他想到外面買海苔的念頭。鬆脆味美，口感好的很，而且經濟實惠，居家小能手必學必會啊~一杯茶的功夫就搞定，這大概是我做這麼多零食裡面最簡單的一道了！最重要的各種調料都是可控的哦，放不放鹽和糖都由你自由決定啦，帶出去當個零食吃著放心還補鈣！其實海苔就是紫菜的一種哦，平時我們用來做湯、做菜、做陷的紫菜！它含有12種維生素，豐富的碘、鐵、鈣等物質，維生素A是牛奶的67倍，維生素C是捲心菜的70倍，我還加了芝麻，真心是大人孩子都可以吃的健康零食呢~