寶寶要開始新增蝦肉了,第一口蝦泥要如何製作呢?說起來好像非常簡單,但小思媽媽在製作的時候,可是花費了不少心思,有很多值得注意的小細節。比如,用檸檬稍微醃一會兒,可以去除蝦肉的腥味(有的寶寶不愛吃蝦肉,就是因為不喜歡它的腥味)。蒸熟之後帶一點點的清新,吃到嘴裡,既能品出蝦的鮮味,還有淡淡的檸檬香。但因為醃製的時間短,沒有一點酸的味道,而且吃過感覺口氣都很清新。而且一定要先去除蝦線再蒸熟,否則的話蝦肉蒸熟,黑色的蝦線就很難處理乾淨了,吃的時候也會有很大的土腥味。蝦肉在製作蝦泥的時候,也不要單純地攪拌成蝦泥,新增一些其他的蔬菜,比如胡蘿蔔、菜花,這樣既含有豐富的優質蛋白,又含有膳食纖維、維生素等營養物質,再搭配一些主食,比如加鐵米粉來食用,不僅能讓蝦泥變得更細膩、味道豐富,還會增加很多營養呢。
如果寶寶第一次吃蝦肉,一定要先少量食用,同時嚴密觀察寶寶是否有腹瀉、皮膚紅斑等過敏症狀。如果有出現過敏反應,就要停止新增蝦肉。