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咖哩蔬菜蝦
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小海梅花疏淡

咖哩適當的酸味中帶著些許辛辣,十分適合亞洲人口味,配合蝦仁製作十分可口。

時間:30分鐘-1小時
食材
蝦仁 100g
胡蘿蔔 50g
土豆 50g
蘆筍 30g
草菇 30g
芹菜 30g
西紅柿 30g
香葉5g 5g
鹽5g 5g
胡椒粉10g 10g
糖5g 5g
咖哩粉20g、 20g
黃油 25g、
椰漿 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將胡蘿蔔、土豆去皮切滾刀塊、洋蔥切三角塊、蘆筍切段、草菇從中間破開、西紅柿切塊、芹菜切段、蒜切末備用。
  • 步驟 2/3
    將蝦肉用油滑熟,胡蘿蔔、土豆用開水煮熟沖涼待用。
  • 步驟 3/3
    鍋內放入黃油、煸炒洋蔥,放入咖哩粉、小火炒熟,放入清水、香葉、鹽、糖、胡椒粉、胡蘿蔔、土豆、蘆筍、草菇、芹菜、西紅柿,燒至開鍋後放入蝦,燒煮熟透後盛入碗中撒少許香葉即可。
釋出於 2018-11-29
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