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薏米黑豆漿
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今天將薏米和黑豆做成了豆漿,營養好喝。
時間:30分鐘-1小時
食材
黑豆
45g
薏米
30g
糖
適量
水
1100ml
烹飪步驟
步驟 1/10
準備好黑豆和薏米。
步驟 2/10
加水泡發。
步驟 3/10
泡好後清洗乾淨。
步驟 4/10
加入豆漿機裡。
步驟 5/10
加水不超最高水位線。
步驟 6/10
蓋好,通電,選擇溼豆功能。
步驟 7/10
25分鐘後,豆漿做好了。
步驟 8/10
杯裡加入白糖。
步驟 9/10
衝入豆漿。
步驟 10/10
喝時攪動一下即可。
小貼士
1、黑豆,薏米加水泡發,溼豆不容易豆漿機刀片。
2、糖根據自己喜好新增,五穀雜糧營養價值高,可以搭配做不同的豆漿或米糊。
釋出於 2020-01-19
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