薏米
有益於消腫、健脾祛溼、舒筋除痺、清熱排膿,多吃薏米能使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點
紅豆
健脾利溼、消腫減肥、補血養顏、調理體質
燕麥
增強記憶功能、增強免疫力
此豆漿有很好的滋補作用,是適合全家的冬日暖飲
家裡沒有燕麥了用麥仁代替